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毎日足を洗う

水虫はその原因となる白癬菌が皮膚に付着しても高温多湿の状況が24時間持続しなければ感染しません。
ですから足の環境を整えてやる事である程度の感染は防ぐ事が出来ます。
また、水虫は洗い流すと流れ落ちる性質を持ち、1日1回入浴やシャワーを浴びる事で感染しにくくなります。
白癬菌が皮膚に付着した時には、皮膚に入り込む前に洗い流してしまえば良いのです。
感染源は家の中とは限らず、プールや公共入浴場などでも感染する可能性がありますし、病院やお店などのスリッパなどいたる所に可能性があるのです。

水虫は湿度の多い足の指が感染する割合も高いようですが、指の間までゴシゴシと洗っていれば問題が無いわけではありません。
白癬菌を洗い流すのは石鹸でかるくあらう程度でよく、逆にゴシゴシ洗いは皮膚を傷つけている可能性があります。
傷がある部分に細菌が入り込むと炎症の原因や、かゆみを引き起こす事にもなりかねません。
まだ、傷の付いた皮膚では細菌だけでなく、白癬菌も進入しやすくなるので止めた方が良いでしょう。

古くなったアカを落とすには、よく湯船につかって皮脂汚れや古い細胞を剥がれ落としやすくすることから始め、汚れは通常良く泡立てた石鹸だけでも落とす事が可能ですから肌に優しいスポンジ等を利用しましょう。
角質などがかかとに溜まっているからといってゴシゴシするのは、逆に乾燥させる事になり逆効果となります。
また、年中かかとがガサガサな場合では、かかとの角質が増殖する水虫の可能性も否定できません。

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